Elly Hellinga-Westveer

Tel: 0299-675842 / 06-51201100

E-mail: e.hellinga@quicknet.nl

 
 

© 2019 by theartofdrones

Haptonomie& Haptotherapie

Haptonomie is de leer van het voelen. Wat vertelt ons lichaam over onszelf en over onze relaties?

 

Soms voelt u zich zomaar ineens niet prettig, u zit niet lekker in uw vel, of u voelt zich voortdurend onder druk staan. Deze signalen geven aan dat u aan uzelf voorbij gaat. 

 

Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie.

Het is een lichaamsgerichte therapievorm,dat wil zeggen dat het lichaam het startpunt van de therapie vormt. 

Via oefeningen en aanraking wordt u weer bewust van uw eigen lichaam en gevoelens. Met dit toegenomen bewustzijn van de eigen gevoelens kan vervolgens het evenwicht met uw denken, doen en laten hersteld worden. 

In de haptotherapie gaat het om de herkenning en acceptatie van gevoelens en de praktische toepassing daarvan in het dagelijkse leven.  

 

Een haptotherapeut zou je ook een gevoelsgids kunnen noemen. U leert uw lichaamstaal weer te verstaan en dit uit te drukken in contact met uw omgeving. Om langs deze weg zelfstandig, verantwoordelijk en authentiek (zijn wie je in wezen bent) in het leven te kunnen staan.

 

Informatie over haptotherapie: www.haptotherapeuten-vvh.nl